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みゆき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/30
- 整体で身長が伸びる？
- 姿勢を改善すれば姿勢が伸びると聞いたことはありませんか？
嘘のような本当の話です。
では、なぜ姿勢改善すれば身長が伸びるのか。その疑問に答えていきます。目の前に同じ身長の人が2人います。
1人は背筋がピーンと伸びています。もう１人は猫背姿勢です。
あなたなら、どちらの人が身長が高そうなイメージですか？
多くの人は、背筋がピーンと伸びた人の方が身長が高そうなイメージを思い浮かべたのではないでしょうか？
このように姿勢が悪い人は身長が低くみえます。。背中が丸くなり、。背筋が真っすぐ状態ではなく丸くなってしまう為。目線なども下がり、頭が前に傾くのです。そうなれば、見た目の身長は低くなります。
だから、、矯正をすれば、身長が伸びるのです。
伸び具合は、悪い姿勢の縮み具合によって変わります。悪い姿勢の人ほど変化が見られやすいです。中には40歳で2cmも伸びたという人もいます。
ではどのようにしたら姿勢が改善するのでしょうか？
以下の事が大事になってきます。
・日常生活での癖の見直し
・正しい姿勢を意識する。
・筋力をつける。
・固まった筋肉・歪んだ骨格を整える。
これらの事を行っていけば姿勢が改善され身長が伸びるのです。
しかし、短期的に改善するものではありません。日々の積み重ねが大事になってきます。
姿勢を改善していけば、身長が伸びるのもそうですが、疲労が溜まりにくい体にもなり一石二鳥です。
この機にご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか？
お客様のお悩みに親身に寄り添い、お悩みが解消できるよう
最後までサポートさせていただいております。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
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※みゆき接骨院併設
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投稿者
みゆき 整体院
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