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みゆき整体院のブログ
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投稿日：2024/11/30
- 腱鞘炎の原因
- 「パソコンやスマホを使っていると痛みが出る」
「湿布して安静にしてるけどなかなか痛みが取れない」
など、多くの人が悩み・長引かせてしまっている【腱鞘炎】
今回は、腱鞘炎の原因について解説していきます。腱鞘炎とは…
簡単に言うと、骨と筋肉をつないでいる腱が炎症してる状態です。
また、腱鞘炎には親指側の手首に痛みが出るドケルバン病と指の曲げ伸ばしで引っ掛かったり、ばねの様に「ガクン」と痛みが出るバネ指があります。
原因は…？
・指や手首の使い過ぎ
ほとんどの人が当てはまるパターン。
スマホやPCの使い過ぎや赤ちゃんの抱っこによる負担など回復が間に合わず炎症してしまうパターン
・ホルモンの乱れ
腱鞘炎は男性より女性の方がなりやすいです。
その原因として考えられているには、女性ホルモン「エストロゲン」です。
エストロゲンは、腱を滑らかにする役割がありますが、妊娠や出産、更年期時にホルモン分泌が減るためです。
最後に、最も大事なのが、肩や肘などの体の歪みが根本的な原因の場合があります。
体の歪みや筋肉の張りがある場合、無意識にかばって変な使い方をしたり、バランスを崩してることがあります。
その状態で指や手首を使えば腱鞘炎になります。
安静に過ごしていても、肩、肘などを改善しなければ腱鞘炎も改善しません。
腱鞘炎は痛みがある場所のみ施術しても改善しないことあります。
安静にしているけど、痛みが改善しない人は、体のバランスから見直してみてはいかがでしょうか？
お客様のお悩みに親身に寄り添い、お悩みが解消できるよう
最後までサポートさせていただいております。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
代表（0532）75-7241
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投稿者
みゆき 整体院
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