カタコリヨウツウネコゼコツバンミユキセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県豊橋市前田南町２丁目１５－３ 第２クイーンズビル２Ｆ
- 豊橋駅から車で１０分 【公式LINE＠ID：158ｌｃｇｈｖ】
みゆき整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/16
- 「歪みのクセ」は何歳からでも治せる？
- こんにちは！
「私、もう歳だから…」「若い人しか治らないでしょ？」
そんな声をお客様からいただくことがあります。
実は、体の歪みは何歳からでも改善可能です！
ただし、年齢によって原因やアプローチ方法が異なるため、それぞれに合った整体ケアが大切になります。
今回は、年齢別にみた体の歪みの特徴と整体のポイントについて解説させていただきます。
■ 20～30代：歪みが「クセ」で定着しやすい時期
この年代は、仕事や日常の姿勢（デスクワーク、スマホ操作、運転など）が原因で
慢性的な歪みがクセとして定着しやすい時期です。
特に多いお悩みは…
・猫背
・巻き肩
・反り腰
・骨盤のズレ
→この時期の整体は「予防＋早期改善」がカギ！
筋肉がまだ柔らかいため、比較的短期間での変化も期待できます。
■ 40～50代：疲労・老化とともに歪みが深刻化
40代を過ぎると、代謝の低下や運動不足も重なり、
筋肉・関節が硬くなってきます。放置していた歪みが、痛みや不調として表面化することも。
この年代によく見られる症状は…
・肩こりや頭痛
・腰痛・ぎっくり腰
・自律神経の乱れによる不眠や倦怠感
→この時期の整体では「歪みの矯正」と同時に
血流改善や自律神経ケアを含めたトータル施術が重要です。
■ 60代以降：長年の歪みが姿勢や歩行に影響
60代以降になると、長年の生活習慣による体の使い方が固定化されています。
その結果、背骨の丸まりやO脚、歩行バランスの崩れなどが目立ち始めます。
→この時期の整体の目的は「無理な矯正」ではなく、
生活の質（QOL）を高める施術です。
痛みを軽減し、日常動作を快適に保つことが大切です。
■ 何歳からでも“遅くない”！でも“早いに越したことはない”
体の歪みは、生活の中で少しずつ蓄積していくもの。
年齢に関係なく、気づいたときが改善のチャンスです！■まとめ
「今さら…」と思わず、
・若い方は将来の不調予防に
・働き世代は疲労の軽減とパフォーマンスUPに
・シニアの方は健康寿命を延ばすサポートに
姿勢の歪みを、それぞれに合った整体ケアを行って行きましょう。
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
代表（0532）75-7241
#豊橋
#整体
#BMK整体
#根本改善
#歪み
#骨盤
#姿勢
#猫背
#慢性症状
投稿者
みゆき 整体院
サロンの最新記事
-
●2026/4/16
-
●2026/4/15
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
みゆき整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【女性人気No.1☆肩こり・腰痛でお悩みの方へ】肩こり・腰痛の整体￥2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【☆自律神経からくる不調でお悩みの方☆】 初回限定￥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 男性人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→￥2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こり撃退◎】肩甲骨周りを整える・猫背改善コース 2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 猫背矯正◎】猫背を正して腰痛肩こり改善◎姿勢矯正＋骨盤整体. 初回¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 腰痛改善コース◎辛い腰痛にお悩みの方へ】腰痛（骨盤）整体￥2980
|
