トトノエドコロ リョウキュウアン シンキュウセイコツ ビヨウバリ リラクゼーション
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- エステ
- あん摩・指圧
- 香川県高松市仏生山町甲５０５-６
- ことでん仏生山駅から東へ徒歩7分
ととのえ処 良久庵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/3
- 慢性的な肩こり・腰痛の原因は「姿勢」にあります
- 慢性的な肩こり・腰痛の原因は「姿勢」にあります
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方の多くは、
「筋肉が硬いから」「年齢のせいだから」と思いがちですが、
実は姿勢の乱れが大きく関係しているケースが非常に多いです。
特に日本人に多いのが
スウェイバック姿勢とフラットバック姿勢です。
スウェイバック姿勢は、
骨盤が前にスライドし、上半身が後ろに倒れたような立ち方になり、
背中や腰に常に負担がかかります。
フラットバック姿勢は、
本来あるべき背骨のカーブ（S字カーブ）が失われ、
背中がまっすぐになりすぎることで
衝撃を吸収できず、腰や肩に負担が集中します。
これらの姿勢は、
・長時間のデスクワーク
・スマホの見すぎ
・運動不足
・無意識の立ち方や座り方のクセ
など、日常生活の積み重ねで作られていきます。
その結果、
筋肉は常に緊張状態になり、
血流が悪くなり、
「慢性的な肩こり」「繰り返す腰痛」へとつながっていきます。
しかし、
このような症状は姿勢の問題を改善することで根本的な改善が期待できます。
姿勢を整えることで
・筋肉の負担が減る
・血流が良くなる
・体が自然に楽に立てる
という変化が起こり、
痛みが出にくい体へと変わっていきます。
良久庵鍼灸接骨院の姿勢診断について
良久庵鍼灸接骨院では、
慢性的な肩こり・腰痛の原因を探るために
姿勢診断を行っています。
・どこに重心がかかっているか
・骨盤や背骨のバランス
・肩や頭の位置
・筋肉の使い方のクセ
といった点をチェックし、
「なぜ今の症状が出ているのか」を
分かりやすくご説明します。
そのうえで、
整体・鍼灸・姿勢調整を組み合わせながら
無理なく姿勢を改善していく施術を行っています。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「何年も肩こり腰痛が続いている」
という方ほど、
一度ご自身の姿勢を見直すことが大切です。
慢性的な不調は、
その場しのぎではなく
姿勢から整えることが改善への近道です。
肩こりや腰痛でお悩みの方は、
ぜひ一度、姿勢から体を見直してみてください^-^
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（32）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（36）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（35）
- 2024年11月分（64）
- 2024年10月分（41）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（39）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（4）
もっと見る
ととのえ処 良久庵のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 【新生活応援/疲労回復】鍼灸整体×酸素ボックス 90分 15400円→10000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【4月限定/新生活応援/モデル割引】美容鍼クイックコース 7150円→5000円
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回人気No.1】慢性的な肩こり腰痛改善 整体＋鍼灸90分 12500円→7700円
|
|
全 員 |
¥7,000 【整体＋鍼灸60分】痛みを取りたい人におすすめアプローチ 7150円→7000円
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回限定 慢性症状にアプローチ】猫背 反り腰姿勢改善90分 12500円→7700円
|
|
新 規 |
¥6,600 【初めての美容鍼】たるみ/ほうれい線/むくみ 美容鍼×頭皮鍼 9900円→6600円
|
