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投稿日：2026/2/24
- 天気が悪い日に頭痛やだるさが出る理由
- 天気が悪い日に頭痛やだるさが出る理由｜東洋医学から見る2月の体調不良｜高松市 良久庵鍼灸接骨院
今日は午後から天気が崩れ、なんとなく頭が重い、体がだるいと感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、天気が悪い日は頭痛や倦怠感といった不調が出やすいタイミングです。特に2月は、東洋医学的に「春」の始まりとされ、体が季節の変化に影響を受けやすい時期でもあります。
東洋医学では、春は「肝（かん）」の働きが活発になる季節と考えられています。肝は、自律神経や気の流れ、感情のバランスに関わるとされており、この働きが高まりすぎると、イライラ・頭痛・疲労感などが出やすくなります。
そこに、今日のような天気の悪さが加わると、さらに不調が起こりやすくなります。東洋医学では、湿気による影響を「湿邪（しつじゃ）」と呼びます。湿邪は体の巡りを悪くし、重だるさやむくみ、頭の重さ、倦怠感などを引き起こしやすい特徴があります。
つまり、2月は「春で肝の気が高まりやすい状態」に加えて、「天気による湿邪」が重なることで、体調を崩しやすい時期なのです。
高松市の良久庵鍼灸接骨院では、こうした季節や天候による不調に対して、東洋医学の考えをもとにした鍼灸施術を行っています。経絡の流れを整えることで、自律神経のバランスを調整し、頭痛や倦怠感の改善を目指します。
「天気が悪いと体調が崩れる」
「季節の変わり目に不調が出やすい」
そんな方は、体からのサインかもしれません。
高松市で頭痛、自律神経の乱れ、倦怠感、鍼灸をお探しの方は、良久庵鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。季節に合わせた体のケアで、快適に過ごせる体づくりをサポートいたします^-^
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