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ととのえ処 良久庵のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 雨の日に頭痛やだるさが出る理由｜低気圧と体の関係
- 雨の日に頭痛やだるさが出る理由｜低気圧と体の関係｜高松市 良久庵鍼灸接骨院
雨の日になると、
「頭が重い」
「体がだるい」
「やる気が出ない」
「古傷がうずく」
といった不調を感じることはありませんか？
これはいわゆる“気象病”と呼ばれる状態で、低気圧の影響が関係していると考えられています。
低気圧になると、空気中の圧力が下がります。すると体はわずかに膨張する方向に働き、血管も広がりやすくなります。この変化が自律神経を刺激し、頭痛やめまい、倦怠感などの症状を引き起こしやすくなります。
また、気圧の変化は内耳にも影響を与え、自律神経のバランスを乱しやすくします。その結果、
・片頭痛
・首や肩のこり
・強い眠気
・体の重だるさ
といった症状が現れることがあります。
高松市の良久庵鍼灸接骨院では、こうした気象病に対して酸素ボックスをおすすめしています。
酸素ボックス内では、通常よりも気圧が高い環境（高気圧空間）でゆっくり過ごしていただきます。高気圧環境では体内に取り込まれる酸素量が増えやすくなり、血流のサポートや疲労回復の促進が期待できます。
低気圧で乱れた自律神経をリラックスさせ、頭の重さや体のだるさが軽減する可能性があります。実際に「頭がスッキリした」「体が軽くなった」と感じる方もいらっしゃいます。
※医療行為ではありませんが、体調管理のサポートとして活用されています。
雨の日の不調がつらい方、気圧の変化に弱いと感じている方は、我慢せずに体を整えることが大切です。
高松市で頭痛、倦怠感、気象病、酸素ボックスをお探しの方は、良久庵鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。天候に左右されにくい体づくりをサポートいたします^-^
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