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ととのえ処 良久庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 腰痛におすすめ｜酸素ボックス×整体で疲労回復
- 腰痛におすすめ｜酸素ボックス×整体で疲労回復
慢性的な腰痛は、多くの方が悩んでいる症状の一つです。
腰痛の原因には、姿勢の問題や筋肉の緊張、運動不足、長時間の座り仕事など、様々な要因が関係しています。腰周りの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労物質が溜まりやすくなります。その結果、腰のだるさや痛みを感じやすくなります。
良久庵鍼灸接骨院では、腰痛のケアとして酸素ボックス内での整体施術をおすすめしています。
酸素ボックスは高気圧環境のため、体内への酸素供給が増えやすくなります。酸素は筋肉の回復やエネルギー生成に必要なため、疲労回復をサポートする環境を整えることが期待できます。
その状態で整体施術を行うことで、腰周りの筋肉が緩みやすくなり、体の動きもスムーズになりやすくなります。
腰痛は生活習慣や姿勢の影響を大きく受けるため、体を定期的にケアしていくことが大切です^-^
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