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ととのえ処 良久庵のブログ
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投稿日：2026/3/30
- ストレートネックが顔のたるみを作る理由
- ストレートネックが顔のたるみを作る理由｜姿勢とフェイスラインの関係｜高松市 良久庵鍼灸接骨院
「最近フェイスラインがぼやけてきた」
「ほうれい線や二重あごが気になる」
その原因、実はストレートネックかもしれません。
ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまっている状態です。スマートフォンやデスクワークが増えた現代では、この姿勢になっている方がとても多く見られます。
この状態になると、頭が前に出た姿勢になります。本来、頭は首や背骨の上にバランスよく乗っていますが、前に出ることで首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。そしてこの姿勢が続くことで、顔の筋肉にも影響が出てきます。
まず一つ目の理由が、顔の筋肉が下に引っ張られることです。頭が前に出ることで、首から顔にかけての筋肉が常に下方向へ引かれる状態になります。その結果、フェイスラインのたるみや二重あごの原因になります。
二つ目は、血流やリンパの流れの低下です。首や肩の筋肉が緊張すると、顔周りの血流が悪くなり、むくみや老廃物が溜まりやすくなります。これにより、顔が膨張したように見えたり、たるみが目立ちやすくなります。
三つ目は、筋肉の機能低下です。ストレートネックの状態では、表情筋がうまく使われにくくなり、顔を支える力が弱くなります。その結果、ハリが失われ、たるみにつながります。
つまり、顔のたるみは
肌だけでなく、姿勢や首の状態が大きく関係しているのです。
高松市の良久庵鍼灸接骨院では、美容鍼による肌へのアプローチに加えて、姿勢矯正を組み合わせた施術を行っています。美容鍼で血流を促し、表情筋に刺激を与えながら、ストレートネックを改善することで、顔にかかる負担を減らしていきます。
これにより、たるみが起こりにくい状態を作り、自然なリフトアップを目指します。
高松市で美容鍼、たるみ改善、小顔ケア、姿勢改善をお探しの方は、良久庵鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。姿勢から整えて、若々しい印象づくりをサポートいたします。
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