トトノエドコロ リョウキュウアン シンキュウセイコツ ビヨウバリ リラクゼーション
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- エステ
- あん摩・指圧
- 香川県高松市仏生山町甲５０５-６
- ことでん仏生山駅から東へ徒歩7分
ととのえ処 良久庵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/8
- 新年度の疲れが取れない…それ自律神経の乱れかも
- 新年度の疲れが取れない…それ自律神経の乱れかも｜春に多い不調の原因｜高松市 良久庵鍼灸接骨院
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」
「朝から体が重い、だるい」
「なんとなくやる気が出ない」
4月に入ってから、このような不調を感じていませんか？新年度は環境の変化が大きく、体にとっては負担がかかりやすい時期です。この時期の“原因がはっきりしない不調”の多くは、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
自律神経は、呼吸や血流、体温調整、内臓の働きなどをコントロールしている大切な機能です。しかし、新生活によるストレスや生活リズムの変化、気温差などが重なることで、このバランスが崩れやすくなります。
特に春は、寒暖差が大きく、体が環境に適応しようとするため、自律神経に負担がかかりやすい季節です。その結果、
・疲労感が抜けない
・頭痛や肩こり
・睡眠の質の低下
・集中力の低下
といった症状が現れやすくなります。
さらに、デスクワークやスマートフォンの使用が増えることで、ストレートネックや猫背姿勢になりやすくなります。この姿勢は首や肩の筋肉を緊張させ、血流を悪くするため、自律神経のバランスを乱す要因の一つになります。
つまり、新年度の疲れが取れない原因は
体の内側（自律神経）と姿勢の両方が関係しているのです。
このような状態を整えるためにおすすめなのが、鍼灸や整体によるケアです。
鍼灸は自律神経のバランスを整えるサポートが期待でき、体の緊張を緩め、リラックスしやすい状態を作ります。また、整体で姿勢を整えることで、首や肩の負担を軽減し、血流環境を改善していきます。
さらに、良久庵鍼灸接骨院では酸素ボックスも取り入れています。高気圧環境で過ごすことで、体内への酸素供給がサポートされ、疲労回復を促しやすい状態を作ることが期待できます。
新年度の不調は放置すると長引きやすいため、早めのケアが大切です。
高松市で自律神経の乱れ、疲労回復、肩こり、整体、鍼灸、酸素ボックスをお探しの方は、良久庵鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。春の不調を整え、快適な新生活をサポートいたします^-^
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 【新生活応援/疲労回復】鍼灸整体×酸素ボックス 90分 15400円→10000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（32）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（36）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（35）
- 2024年11月分（64）
- 2024年10月分（41）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（39）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（4）
もっと見る
ととのえ処 良久庵のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 【新生活応援/疲労回復】鍼灸整体×酸素ボックス 90分 15400円→10000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【4月限定/新生活応援/モデル割引】美容鍼クイックコース 7150円→5000円
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回人気No.1】慢性的な肩こり腰痛改善 整体＋鍼灸90分 12500円→7700円
|
|
全 員 |
¥7,000 【整体＋鍼灸60分】痛みを取りたい人におすすめアプローチ 7150円→7000円
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回限定 慢性症状にアプローチ】猫背 反り腰姿勢改善90分 12500円→7700円
|
|
新 規 |
¥6,600 【初めての美容鍼】たるみ/ほうれい線/むくみ 美容鍼×頭皮鍼 9900円→6600円
|
