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- 東京都足立区西新井栄町１－１５－１
- 西新井駅より徒歩5分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/猫背]
すまいる整体院 西新井店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
マクロビ理論をベースにしたダイエットは元来「正食」と呼ばれ、日本がその発祥地です。「マクロビオティック」として海外で大流行した後に、日本に逆輸入され国内で普及して現在に至…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
(2)スマホ・パソコン操作の方法スマホを手で持つ場合は、片手操作は避け両手持ちにします。スマホ・パソコンともに画面と目の高さがちょうど合うように、デスクやチェアを調節したり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
今日ではスマホが浸透し、従来の携帯電話と比べ圧倒的にスマホの使用時間が延びています。家庭、仕事、勉強、趣味などに必要な機能がスマホ一台にほぼ集約され、生活必需品として欠か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
「スマホ首」という言葉を聞いたことがありますか？別名は「ストレートネック」で、現代社会の特徴的な症状です。スマホ首の定義から、症状や原因、セルフチェック法、対策まで詳しく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
産後の骨盤矯正は整体院に通うのがおすすめここまで産後の骨盤矯正の効果や始める時期について解説してきましたが、産後の骨盤矯正を始めるなら整体院に通うのがおすすめです！自分で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
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- すまいる 整体院
産後の骨盤矯正はいつからいつまでに始めるのがいい？効果が期待できるなら、産後はできるだけ早く骨盤矯正したいとお考えの方もいるでしょう。しかし産後すぐは、子宮などの身体の回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
「産後は骨盤矯正した方がいい」と聞いたことがあるでしょう。しかし一方で、「産後の骨盤矯正は効果がない」という声も耳にします。産後は授乳やオムツ替えなどに追われて忙しく、「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
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- すまいる 整体院
運動が苦手という方は、日々の生活で簡単にできることからでいいので、体を使う量を増やして運動不足を解消しましょう。たとえば、エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
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- すまいる 整体院
・胃腸を休ませる暴飲暴食で疲れ切った胃腸を休ませてあげましょう。翌朝、胃がもたれる、食欲がないなどあれば、朝食を抜いても良いでしょう。朝食は、常温の水か白湯でも良いでしょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- すまいる 整体院
1年に一度のお正月。忘年会や新年会、ごちそうやお酒を楽しむ機会が増え、つい気が緩み、お正月が終わる頃には「顔がパンパン！」「体重が増えている！」と慌てた経験がある方も多い…続きを見る
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