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整体サロンSuper Cells 名古屋栄店

セイタイサロン スーパーセルズ ナゴヤサカエテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区栄4-17-29 フジアーバンハイツ304号
  • 【地下鉄東山線・名城線】栄駅13番出口より徒歩5分【首こり、整体、マッサージ】

スーパーセルズ 大須店(Super Cells)のブログ

最新ブログ一覧

508件のブログがあります

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  • ◎熟睡のための睡眠習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    早川 拓輝
    睡眠環境や習慣について解説していきます!ポイント6選・シーツは天然素材に変える → 通気性の良いモノを着用することで快適に睡眠がとれます。・寝室温度は夏26度、冬20度程…続きを見る
  • ◎将来寝たきり生活を防ぐためには・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    早川 拓輝
    年齢を重ねて心配になるのが、「老後」の健康状態です。・病気にかかっていないか・腰は曲がってないか・元気に歩けているか・寝たきりになってないか日頃の身体の衰えを感じている方…続きを見る
  • ◎心の不調の解消に呼吸を整えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    早川 拓輝
    現代人は自律神経が乱れている!と各方面でSNSやメディアなどで発信しています!まさしくその通りだと私も思っていて、・姿勢の問題で背骨の動きが悪くなる・寝る直前までスマホを…続きを見る
  • ◎快眠、熟睡は生活習慣から整えましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    早川 拓輝
    梅雨明けしましたね!これから益々、気温が高くなって睡眠の悩みが増えてきます!寝室の環境を整えることも重要ですが、『生活習慣やリズムを整える』ことも快眠にはとても重要になり…続きを見る
  • ◎「七月病」聞いたことありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    早川 拓輝
    「五月病」は昔からよく聞く言葉でしたが、最近では『七月病』という言葉を聞くようになりました!「五月病」で生活環境の変化やストレス、季節の変わり目によって疲労や不調が起こり…続きを見る
  • ◎やる気upオススメ方法2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    早川 拓輝
    昨日に続いて脳疲労を改善して「やる気upオススメ方法」です。☆後頭部を優しくタッチ後頭部、首の付け根辺りを両手のひらで支えるようにしてタッチします。※両手のひらを組んで頭を…続きを見る
  • ◎やる気upオススメ方法1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    早川 拓輝
    ストレスを抱えてうまく発散できないと、好きなことのやる気がなくなって集中力が低下します。せっかくの休日にそんな状態になったら1日がもったいないですよね!・やる気がない・集…続きを見る
  • ◎巷で注目されている頭痛知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    早川 拓輝
    ・緊張性頭痛・片頭痛・群発頭痛が3大頭痛とされていますが、最近ではさらにもう1つの頭痛が注目されています!それが『後頭神経痛』です。初めて聞いた方が多いと思いますので解説…続きを見る
  • ◎深呼吸できてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    早川 拓輝
    今、ゆっくり呼吸をしてみてください!たくさん胸やお腹が膨らんで深呼吸できましたか?緊張やストレス、自律神経が乱れた状態が続くと、呼吸が浅くなります!これは自律神経も関係し…続きを見る
  • ◎「ペットボトル症候群」には気を付けて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    早川 拓輝
    『ペットボトル症候群』という言葉聞いたことありますか?スポーツドリンク、ジュース、清涼飲料水などの「糖分」を多く含んだ飲み物を大量に摂取することで起こる「高血糖症状」を言…続きを見る

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