セイタイサロン スーパーセルズ ナゴヤサカエテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区栄４-17-29 フジアーバンハイツ304号
- 【地下鉄東山線・名城線】栄駅13番出口より徒歩5分【首こり、整体、マッサージ】
スーパーセルズ 大須店(Super Cells)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- ◎体を整えて笑顔を増やす！自分を大切にする整体時間
- おはようございます！
整体サロンSuperCells名古屋栄店です。
「鏡を見ると、いつも疲れた顔をしている」
「最近、心から笑えていない気がする」
そんな風に感じることはありませんか？
40～50代の女性は、家庭や仕事で常に誰かのために動いている時期です！
自分のことは二の次になり、気づけば心も体も余裕がなくなってしまいがち。
実は、笑顔が減ってしまう原因は性格や環境のせいだけではなく、
「体の強張り」にあるかもしれません。
今回は、自分を労わる「整体時間」が、なぜ日常の笑顔を増やすのかについてお話しします。
★なぜ「体を整える」と笑顔が増えるの？
医学的な視点で見ると、心と体は「自律神経」という一本の糸で深くつながっています。
肩が内側に入り、背中が丸まると、肺が圧迫されて呼吸が浅くなります。
些細なことでもイライラしたり、不安を感じやすくなったりするのです。
さらに、首周りの筋肉が硬いと、顔の表情を作る神経の働きも鈍くなります。
つまり、骨格を整えて胸を開き、深い呼吸ができる体を取り戻すことが大事にです！
★今日からできる！「自分を大切にする」スイッチ
１，「胸を開く」深呼吸
両手を後ろで組み、肩甲骨を寄せて斜め上を見上げます。
その状態で、鼻から大きく息を吸い込みましょう。
２，鏡を見て「口角」を1ミリ上げる
筋肉が強張っていると、無意識に食いしばりが生じます。
ふとした瞬間に、上の歯と下の歯の間に隙間を作り、口角をわずかに上げる練習をしてみてください。
★最後に：あなたが輝けば、周りも明るくなる
整体は、単に痛みを取るだけの場所ではありません。
一時間、自分の体と対話し、丁寧にメンテナンスを施す「自分を大切にする時間」そのものです。
あなたが軽やかな体と満面の笑顔を取り戻すことは、
周りのご家族や大切な方にとっても、何よりの喜びになります。
「最近、自分のために時間を使っていないな」と感じたら、ぜひプロの手を借りてリセットしに来てください。
心身ともに整った、最高のあなたで明日を迎えられるよう、私たちが全力でサポートします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
整体サロンSuper Cells 名古屋栄店
↓
名古屋市中区栄4丁目17-29 フジアーバンハイツ304号室
ご予約、ご連絡お待ちしております(^^)/
整体 名古屋 栄 首こり 肩こり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【3月限定!!】首肩こりを根本から改善!!整体+肩甲骨はがし60分¥12000→¥2000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（29）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
スーパーセルズ 大須店(Super Cells)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【3月限定!!】首肩こりを根本から改善!!整体+肩甲骨はがし60分¥12000→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【3月限定!!】猫背,スマホ首を根本から改善!整体+姿勢矯正60分¥12000→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【3月限定!!】腰痛を根本から改善!整体+骨盤矯正+姿勢矯正60分¥12000→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日限定!!】首肩こり根本改善整体&肩甲骨はがし60分¥18000→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【反り腰でお悩みの方】姿勢矯正＆根本改善整体60分¥12000→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【頭痛でお悩みの方】頭蓋矯正&姿勢矯正60分¥12000→¥2000
|
