専門職による美と健康のトータルサポートthe UNIQUE【ジーユニーク】
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投稿日：2025/8/30
- ～自律神経の乱し方 お金編～
- こんにちは、チーフ鳥居です♪
自律神経シリーズまだあります。
え、そんなことも？それ変えなきゃいけないの？細かすぎる。などと思う人も多いかもしれませんね。
ただ、長年の慢性痛、どこか心身の不調を抱えている方は、もみほぐしや整体に通うだけでは限界を感じているのではないでしょうか。
そんな今こそ、生活習慣に目を向ける時かもしれません。
毎日当たり前にやっていること(生活習慣)は自分では何も気になりませんので、一緒に振り返ることが重要です。
モヤモヤしている方はまず無料カウンセリングにお越しくださいね♪
さて、本日の乱し方
「自律神経を乱したいなら、お金のことを気にしましょう！」
…はい、これも多くの人がついやってしまう乱れポイントです。
・レシートや通帳を見てため息をつく
「またこんなに使っちゃった…」と毎回ネガティブモード突入。気持ちも沈んで自律神経は乱れやすく。
・請求書や引き落とし日を直前まで放置
「見たくないからあとで！」と先延ばし。結局、支払日前に慌ててドキドキ…交感神経フル稼働です。
・人と比べて落ち込む
「友達はブランドバッグ、あの人は海外旅行…私は節約ばかり」そんな比較でストレス倍増。
・将来を心配して眠れない
「老後資金は大丈夫？」「今のままでやっていける？」頭の中でシミュレーション大会。夜中に目が冴えるのも乱れ方の王道です。
こうした“お金のことばかり考える生活”は、頭も体も緊張させてしまいます。
もちろん、完全に考えないわけにはいきませんが、ずっと気にしていると自律神経はガタガタに。
時には「ま、いっか」とゆるむ時間が必要です。
そんな時はサロンで心と体をリセット。
緊張モードのお金脳も、ふっとゆるみますよ♪
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