痩身/毛穴/小顔/美白歯/医療提携エステ Whitia Vishell 浦和
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- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－９－２９ CROSS FOR LEAVES北浦和３０１号室
- 北浦和駅西口より徒歩2分【口コミ高評価】当日予約歓迎/小顔,痩身,コルギ,毛穴エステ!
ホワイティアビシェル 浦和(Whitia Vishell)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/18
- 二の腕引き締め
- 夏に向けて二の腕を引き締めたいですね！
二の腕痩せには、エクササイズ、ストレッチ、そしてマッサージが効果的です^ ^
それぞれの方法を紹介しましょう
* エクササイズ:
両肘を脇腹に添えて肘を90度に曲げ、手のひらを上向けるというエクササイズがありま す。肘は脇腹につけたまま、両手を横に開いて、肩甲骨を寄せ合い、胸を開くのがポイント です。二の腕の後側を意識して行いましょう。
* ストレッチ:
肩甲骨の動きをスムーズにし、リンパを流すストレッチも効果的です。腕を伸ばして、肩甲 骨を寄せながら、リンパの流れを促進しましょう。
* マッサージ:
鎖骨から脇に向かってリンパを流すマッサージも有効です。脇とひじのリンパ節を刺激する ことで、老廃物を流し、二の腕を引き締めることができます。
そしてそして、一番楽な方法は？はい、そうです、私たちプロにお任せ～^ ^♪
当サロン夏限定メニュー[ブルブル二の腕卒業]→アロマリンパマッサージ（ショウガエッセンスで発汗・燃焼）→電動スライドカッピング→二の腕蓄熱高周波5000ショット！
是非、お試しにいらして下さい^ ^
お待ちしております
これらの方法を組み合わせて、理想の二の腕を手に入れましょうね^ ^†＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿†
Whitia*Vishell Urawa
北浦和駅西口徒歩２分の 【フェイシャルエステ/セルフホワイトニング専門店】
電話：090-9625-6808
住所：埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－９－２９ CROSS FOR LEAVES３０１号室
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