長崎はせがわ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 「猫背」が内臓の働きを悪くする驚きの理由
- こんにちは！
長崎はせがわ整体院、今週のお便りです。
背中が丸くなってしまう…
姿勢が気になるけど直らない…
実は猫背は見た目の問題だけではありません。
背中が丸くなると、
胸郭（肋骨で囲まれた部分）が圧迫されて
肺や心臓の動きが制限されてしまいます。
さらに内臓全体が下がり気味になり、
消化機能や血液循環にも影響が出るんです。
だから猫背の方は：
・疲れやすい
・息苦しさを感じる
・胃腸の調子が悪い
といった症状が出やすくなります。
改善のコツは「肩甲骨を寄せる」意識。
両手を後ろで組んで、胸を開く動作を
1日3回行うだけでも効果的です。
姿勢の悩みや内臓の不調が気になる方、
根本的な改善方法をお伝えしますので、ご相談ください。
ご予約・ご相談はLINE、電話よりお待ちしております。
豊島区 西武池袋線 東長崎駅
長崎はせがわ整体院
Instagramアカウント@hase.hand_therapy
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