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ムニ(muni)のブログ
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投稿日：2025/5/26
- 梅雨太りを防ぐ！代謝アップに◎セルフサロンエステ★
- こんにちは！東海市セルフサロンのムニです！
「最近太りやすくなった…」「運動不足が気になる…」
梅雨の時期、体が重く感じるのは“代謝の低下”が大きな原因かもしれません。
雨が続くと活動量が減り、冷えやむくみで脂肪が燃えにくくなる季節。今回は、代謝アップに効果的なセルフエステの使い方をご紹介します！
●梅雨に太りやすくなる理由
1.運動不足で筋肉量が低下
2.湿気による水分代謝の悪化
3.冷えによって内臓の働きが鈍くなる
→結果、脂肪が蓄積しやすくなるのです。
●代謝アップにおすすめ！セルフエステメニュー3選
1.キャビテーションで脂肪を柔らかく
固くなったセルライトにアプローチ
脂肪が燃えやすい状態に整える準備ケア
2.EMSでインナーマッスル刺激
筋肉を動かして、エネルギー消費量をアップ
お腹・二の腕・脚など、気になる部位にピンポイント使用
3.温熱ケアで“燃える体”にスイッチON
基礎体温を上げることで、脂肪が燃えやすい体に
冷え対策＆リラックスにも◎「太りたくないけど動きたくない…」そんな梅雨こそ、セルフサロンエステが頼れる味方。
雨の日でも続けやすい簡単ケアで、代謝の落ちない体づくりを目指しましょう！
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投稿者
加登 勇輝
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