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ひかる接骨院・美姿整体ひかるボディケア

ヒカルセッコツイン・ビシセイタイヒカルボディケア

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 愛知県豊橋市弥生町字中原55ー3
  • 南栄駅より徒歩19分、弥生町バス停より徒歩3分

ひかる接骨院 ひかるボディケアのブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    伊藤 光
    冷え症で悩む女性の多くは、骨盤のゆがみや血流の滞りが原因になっていることがあります。特に長時間のデスクワークや姿勢の崩れが重なると、下半身の血行が悪くなり、足先の冷えにつ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    伊藤 光
    腰痛がなかなか良くならない場合、日常生活の習慣が原因になっていることがあります。例えば、長時間同じ姿勢で座ることや運動不足は腰の筋肉を硬くし、腰痛を悪化させる原因になりま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    伊藤 光
    正しい姿勢は呼吸を深め、自律神経を安定させます。猫背や反り腰を整えることで、リラックスしやすい体へ。ひかるボディケアでは姿勢改善を通じて、心身のバランスをサポートしていま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    伊藤 光
    デスクワークをしている方の多くが腰痛に悩んでいます。豊橋でも仕事による腰痛の相談はとても多いです。長時間同じ姿勢で座っていると、腰の筋肉が硬くなり血流が悪くなります。その…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    伊藤 光
    背中が硬いと胸郭の動きが制限され、呼吸が浅くなりがちです。肩甲骨まわりをほぐすことで背中の動きがスムーズになり、自然と深い呼吸が可能に。当院では呼吸改善のための施術も行い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    伊藤 光
    長く続く慢性腰痛に悩んでいる方は豊橋でも多くいらっしゃいます。慢性的な腰痛は日常生活の習慣が原因になっていることが多いです。例えば、長時間のデスクワークや運動不足は腰周り…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    伊藤 光
    毎日の生活習慣の中で、自律神経は大きく乱れます。規則正しい生活、適度な運動、深呼吸を意識するだけで整いやすくなります。当院でも一人ひとりに合った習慣改善をご提案しています…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    伊藤 光
    腰痛がなかなか治らず悩んでいる方は、豊橋でもとても多く来院されています。マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう腰痛には、いくつかの原因があります。まず多いのが「筋肉の硬さ」…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    伊藤 光
    呼吸が浅いと酸素の供給が不十分になり、疲れやすさにつながります。胸を開いて深い呼吸を習慣にすれば、体はより元気に。ひかるボディケアの施術で呼吸がしやすい体作りを応援します…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    伊藤 光
    骨盤のゆがみは自律神経の働きにも影響を与えることがあります。特に腰回りの筋肉が硬いと、リラックスしにくくなることも。当院では骨盤から整え、自律神経の安定をサポートしていま…続きを見る
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ひかる接骨院 ひかるボディケアのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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