ヒカルセッコツイン・ビシセイタイヒカルボディケア
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- 愛知県豊橋市弥生町字中原５５ー３
- 南栄駅より徒歩19分、弥生町バス停より徒歩3分
ひかる接骨院 ひかるボディケアのブログ
2026年1月のブログ一覧
4件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 伊藤 光
腰痛を繰り返す人の多くは、姿勢に問題があります。猫背や反り腰は腰に負担をかけやすく、痛みを招きやすい姿勢です。当院では姿勢改善を通して、腰痛の根本改善を目指します。 -
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- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 伊藤 光
股関節が硬いと姿勢が崩れやすく、腰や膝への負担が増えます。日常的に開脚や足を回す運動を取り入れて、柔軟性を高めましょう。当院の施術と組み合わせることでより効果的です。 -
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- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 伊藤 光
慢性的な腰痛を防ぐには、骨盤を正しい位置に整えることがポイントです。骨盤の安定は、腰だけでなく全身の健康につながります。ひかるボディケアで根本から腰痛予防を始めましょう。
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