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カーディナル(Cardinal)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 花嫁さん！2ヶ月の成果
- トレーナーの大屋です！
3月になりましたね。寒暖差が激しい日が続きますが、お花見が待ち遠しいですね。
1月にご入会された花嫁さん！！！週２回パーソナルトレーニング、食事の質をかえて、有酸素運動を増やしたところ…
体脂肪率－4.8%成功！！筋肉量が増えて脂肪量が減り、とても良い感じです！！！
3食きちんと食べててご本人の努力が素晴らしい。
一生に一度の晴れ舞台。最高の姿でお迎えできるようしっかりサポートさせていただきます(^^)
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