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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/28
- 首の痛み 首のコリ 京都市北区 整体
- こんにちは♪
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
デスクワークやスマホ操作が続くと、首の痛みや重だるさが気になりませんか？朝起きた時に首が回らない、夕方になるとつらくなるという方も少なくありません(*_*)首の痛みは、頸椎を支える筋肉や神経への負担が主な原因です。
特に僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋といった筋肉は、長時間の前傾姿勢や猫背姿勢が続くことで緊張しやすくなります。
筋緊張が強まると血流が低下し、老廃物が蓄積されやすくなり、痛みや可動域制限が生じます。また、頸椎周囲を走行する神経が圧迫されることで、首の痛みだけでなく頭痛や腕のしびれにつながるケースもあります(*_*)
北大路東洋鍼灸整骨院では、首の痛みを「局所」だけでなく「姿勢・生活動作」まで含めて評価します。鍼灸施術や手技療法、姿勢矯正を組み合わせ、筋緊張の緩和と神経への負担軽減を図ります！
急性的な首の痛みや繰り返す不調でお悩みの方は、我慢せずにお気軽にご相談ください。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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