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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 体の歪み 姿勢改善 京都市北区 整体
- こんにちは♪
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
デスクワークやスマホ操作が増え、「最近姿勢が悪い気がする」「肩こりや腰痛が取れない」と感じていませんか？それ、体の歪みが関係しているかもしれません。
体の歪みは、骨盤や背骨のバランスが崩れることで起こります。骨盤が前後・左右に傾くと、背骨を支える脊柱起立筋や腹筋群、腸腰筋に左右差や過緊張が生じます。その状態が続くと、肩周りでは僧帽筋や肩甲挙筋、腰では腰方形筋などに負担が集中し、慢性的な肩こりや腰痛につながります。また、背骨周辺には自律神経が走行しているため、歪みが強くなると神経伝達が乱れ、疲れやすさや睡眠の質低下を感じる方も少なくありません。日常の姿勢やクセの積み重ねが、体の歪みを固定化させてしまうのです。
北大路東洋鍼灸整骨院では、体の歪みを「一時的な不調」ではなく、根本原因から評価します。骨盤や姿勢バランスを軸に、筋肉・関節・神経の状態を総合的にチェックし、京都市北区・左京区・北大路エリアの多くの方をサポートしてきました。「どこに行っても改善しなかった」「自分の歪みをきちんと知りたい」という方も、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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