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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 頭痛 京都市北区/左京区/整体
- こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
「朝から頭が重い」「仕事や家事に集中できない」「薬に頼りたくない頭痛が続いている」そんなお悩みはありませんか？京都市北区や左京区、北大路周辺でお仕事や生活をされている20～50代の方から、慢性的な頭痛のご相談がとても増えています。忙しさの中で我慢してしまいがちですが、放置すると悪化しやすいのも頭痛の特徴です。
頭痛の多くは、首や肩まわりの筋肉の緊張や姿勢の乱れが大きく関係しています。特に僧帽筋、後頭下筋群といった筋肉が硬くなると、近くを通る神経や血管が圧迫され、血流が悪くなります。その結果、緊張型頭痛や自律神経の乱れによる頭痛が起こりやすくなります。デスクワークやスマホ操作が多い方、猫背やストレートネックが気になる方は要注意です。京都市北区・左京区エリアでは、こうした生活習慣による頭痛がとても多く見られます。
北大路東洋鍼灸整骨院では、頭痛の原因を「首・肩・姿勢・自律神経」の視点から丁寧にチェックし、一人ひとりに合わせた施術を行っています。鍼灸や姿勢矯正を組み合わせることで、つらい頭痛を繰り返しにくい身体づくりを目指します。北大路周辺で頭痛にお悩みの方は、我慢せずお気軽にご相談ください。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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