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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- ぎっくり腰 京都市北区・左京区
こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
朝の洗顔や物を持ち上げた瞬間に腰が動かない、痛みで立ち上がれない…そんなぎっくり腰に不安を感じていませんか？京都市北区や左京区、上京区で忙しく過ごす方ほど、突然の腰痛に悩まれるケースが増えています。
ぎっくり腰は、腰周囲の筋肉（脊柱起立筋・腰方形筋）や靭帯に急激な負荷がかかり、炎症や筋緊張が起こることで発症します。骨盤の歪みや体幹の筋力低下があると、腰椎への負担が集中しやすくなります。また、腰部を通る神経が刺激されることで、強い痛みや動作制限が出ます。デスクワークや前かがみ姿勢が続くと、北大路エリアでもぎっくり腰を繰り返しやすくなります。
北大路東洋鍼灸整骨院では、痛みの状態を見極めながら、炎症を抑える施術と骨盤・姿勢の調整を行います。鍼灸や手技で筋緊張を緩め、再発しにくい体づくりまでしっかりサポートします。京都市北区・左京区・北大路周辺でぎっくり腰にお悩みの方は、無理をせず早めにお気軽にご相談ください。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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