エンシンキュウセイコツイン ミナミアオヤマ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都港区南青山１-11-43
- ●青山一丁目駅徒歩5分 ●乃木坂駅徒歩5分 ●外苑前・赤坂駅徒歩13分 整体/鍼灸/矯正
エン鍼灸整骨院 青山一丁目院(En鍼灸整骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/9/4
- 腸活で-5kg！？
- こんにちは！
Eｎ鍼灸整骨院です！
本日は腸活(バイオジェニックス)についてのブログを書かせていただきます！昨今様々なダイエットがあります。
基本的には食事制限、運動などカロリーの摂取量や消費量を調整する事が基本です。
ですがもし、好きなものを食べて、厳しい運動もせずに痩せる事ができるとしたらやってみたくないですか？
このブログではカロリーではなく『腸』の状態を健康にすることで痩せる方法を書かせていただきます！
皆様は『バイオジェニックス』というものは聞いたことがありますか？
バイオジェニックスとは死菌も含めた乳酸菌の「菌体成分」が腸管免疫を刺激して腸内フローラに好影響を与えるという事です。(ダイエットだけではなく、免疫を含む体調にも影響するという事ですね！)
【食べ物の吸収の９０％は腸で行われている！】
食べ物の吸収は、なんと９０％『腸』で行われています。
しかし、その腸が汚れているとその汚れ自体が吸収されて血液や細胞の材料になり(ごみで身体が作られるという事ですね。。。)太りやすくなったり、身体の不調の原因になってしまいます。
便秘は万病のもと！！！
腸内環境をよくするためには積極的に『菌』を取ることです！
菌を積極的に取ることで菌体成分が腸を刺激して腸内環境がよくなり、痩せやすい身体になります。
菌が含まれている食べ物には
・納豆
・ぬか漬け
・キムチ
・お味噌汁
・ヨーグルト
などがあります
これらを積極的に摂取して痩せやすい『腸』を目指してみてはいかがでしょうか？
分からないことや気になることがある方、筋肉や姿勢など身体の面から健康を意識していきたい方はEn鍼灸整骨院までおこしください！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
En 鍼灸整骨院
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/22
-
●2026/3/3
-
●2026/1/30
-
●2026/1/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（3）
もっと見る
エン鍼灸整骨院 青山一丁目院(En鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,800 【首肩のガチガチ解消】全身もみほぐし+深層骨格矯正 45分
|
|
新 規 |
¥3,300 ★初回限定!!口コミ必須★もみほぐし＋骨格矯正45分5780円⇒3300円
|
|
新 規 |
¥10,000 【しっかり目の美容鍼】カウンセリング＋美容鍼100本 10000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【辛い肩こりに3種類のアプローチ】 もみほぐし＋骨格矯正＋鍼5000円
|
|
新 規 |
¥3,800 【全身をまんべんなく施術】もみほぐし＋骨格矯正3800円(通常6500円)
|
|
新 規 |
¥5,000 【全身が重たい方に徹底アプローチ】 もみほぐし＋骨格矯正＋鍼5000円
|
