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投稿日：2024/5/31
- 頭皮もむくみます
頭皮のコリというと、頭皮がカチカチに硬くなってしまった状態を
イメージするのではないでしょうか？
しかし、頭皮が硬くなった状態がさらに悪化するとぶよぶよと柔らかい頭皮になって
しまうことがあります
このぶよぶよの正体は、血行不良による頭のむくみです。
頭皮もむくみます！！
長時間のデスクワークやスマホの使用、過度なストレスは、頭のコリにつながります。
頭のコリにより、頭皮への血流が阻害されてしまいます！！
頭皮に十分な血液がいかないと、頭皮が硬くなり、さらに悪化すると頭皮の余分な水分も
排出されず、たまった状態になってしまうのです。
健康な頭皮は、程よく柔らかく、ハリと弾力があります。
そのまま放置しておくと、髪の成長に必要な栄養素が届かず
抜け毛や薄毛の原因になってしまうんです……
また、その他にも様々な症状を引き起こす恐れもあります。
・抜け毛、薄毛
・頭痛
・めまい
・眼精疲労
・耳鳴り
・顔のたるみ
などなど……
【頭皮のむくみチェック方法】
側頭部に指をあて、グッと頭頂部に向かって引き上げる。
ぐにゃっと柔らかい感触や、手を放しても頭皮がもとに戻る感覚がない場合は
むくんでいる可能性があります！
頭頂部の頭皮を指でつまみます。
頭皮がぷよっとつまめる場合、頭皮がむくんでいる可能性があります。
朝ヘアセットする前や、入浴後、寝る前など、決まった時間に確認すると、
自分の頭皮の状態を知ることができます。
もし、むくんでいる状態であれば、早めにケアするようにしましょう！
頭をほぐしてあげることで、血流やめぐりが良くなり
頭やお顔もすっきりされる方が多いです♪
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投稿者
西条 結稀
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