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Relaxation.Healing E.KaNaFu

リラクゼーション ヒーリング イーカナフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
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  • 広島県東広島市西条中央8丁目21-12
  • 三ツ城小学校、三ツ城古墳から徒歩約5分

イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ

最新ブログ一覧

506件のブログがあります

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  • 内面美容の鍵は『酵素』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!まだまだ寒暖差が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか??今日は『酵素とは?』についてご紹介します。~酵素とは?~新陳代謝をはじめとし、…続きを見る
  • 身体の最適解!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!最近寒暖差や気圧の変化で体調不良の方が多くいらっしゃいますが身体の最適解に必要な3要素はご存知でしょうか??◎食事食べ物からエネルギーを得…続きを見る
  • ストレッチが疲労回復に繋がる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!日常的な疲労を和らげる方法として、ストレッチを取り入れて見ませんか??心地よく身体を伸ばす事が、身体の調子を良くし予防に繋がるかもしれませ…続きを見る
  • マッサージと整体、接骨院の違いとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!デスクワーカーに本当に必要なのはどれ??『肩が辛いからとりあえずマッサージへ』そんな経験はありませんか??デスクワークによる肩こりや腰痛で…続きを見る
  • 春はマッサージで身体を整える季節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!春は暖かくなり過ごしやすい一方で、寒暖差や環境の変化により自律神経が乱れやすい季節です。その影響で、だるさ、肩こり、頭痛、腰の重さ疲れが取…続きを見る
  • 痛みのない身体作りのたった1つの秘訣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!あっという間に3月になりましたね。日差しが少しずつ春めいてきて、何か新しい事を始めたくなるようなワクワクする季節の始まりです。皆様は年始に…続きを見る
  • 春に身体がだるくなる訳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    YUKA
    身体がなぜか、だるく重く感じる方が多くなる時期です。まぜ暖かくなっていく春に身体がだるく感じるのかお伝えします。結論を言うと『自律神経の乱れ』です!。。。よく聞きますよね…続きを見る
  • 『コリ』の原因は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!寝てる時、起きてる時など、ついつい首や肩に力が入ったりして身体の動きも小さくなりがちで首肩腰痛に悩む方も多いのではないでしょうか??上記の…続きを見る
  • 脚がつってしまうのを防ごう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!朝晩冷える日が続いていますが体調崩していませんか?この時期に増えがちな『就寝中の足のつり』予防をお伝えします♪~就寝中の痛い足のつり!予防…続きを見る
  • 隠れ不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!突然ですが寒暖差3℃で身体は歪む??朝は冷え込み、日中は少し暖かい。この寒暖差が実は身体に大きな負担をかけています。ポイントは気温差3℃以上…続きを見る

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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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