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Relaxation.Healing E.KaNaFu

リラクゼーション ヒーリング イーカナフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 広島県東広島市西条中央8丁目21-12
  • 三ツ城小学校、三ツ城古墳から徒歩約5分

イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ

最新ブログ一覧

476件のブログがあります

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  • 冬眠モードを防ぐ為の軽い運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!12月になり今年も残り1ヶ月となりました。長期休みになったり寒くなると冬眠モードになり寒さで活動量が落ちると身体のエネルギーが回らず気分も沈…続きを見る
  • 乾燥肌と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです。日々寒くなってきましたね。今回は乾燥肌についてです。乾燥肌と言えば、空気が乾燥して起こると思っていませんか??実は乾燥肌は加湿、保湿しても…続きを見る
  • 12月はどんな時期だぁ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!12月は一気に空気が乾き、朝晩の冷え込みも強くなる季節。実はこの時期、筋膜の動きが鈍くなり、身体が硬くなりやすい事はご存知でしょうか??今日…続きを見る
  • 冬型栄養失調とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!最近は気温も下がり、かなり冷えやすくなってきましたね。。。そんな時に起こりやすいのが冬型栄養失調と言われるもので皆さんは聞いた事はあるでし…続きを見る
  • 手のひらは、どちらを向いてますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!突然ですが、仰向けで寝た時に手のひらはどちらを向いていますか??1  天井2  自分の身体(腰や太もも)3  床方向もし、2や3の方は腕が…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!寝ても疲れが取れない人に共通する3つの原因!1,呼吸が浅い(肋骨・横隔膜の硬さ)睡眠の質は『深い呼吸』ができるかで決まります。しかし、猫背や…続きを見る
  • 自律神経を整える良い睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!寒暖差が激しい今、自律神経は乱れていませんか??自律神経が乱れると身体や心に様々な不調が生まれます。どうにかして自律神経をコントロールした…続きを見る
  • 急な症状要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!最近かなり寒くなってきましたね。。。体調を崩す方がちらほら見受けられます。それと同時に急性の症状の方もかなり増えています。。。今回は夜の寝…続きを見る
  • 座位行動の実態
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!座位行動とは座った状態のみならず、横になって休んだりテレビを観たりする全ての状態の事です。近年、生活環境や仕事環境の機械化、自動化に伴い身…続きを見る
  • 雨の日や寒い日に頭痛が出ませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    YUKA
    サワディーカー♪イーカナフです!雨の日や寒い日は頭が痛い、頭が重い、身体がだるいと言った体調不良を訴える人が増えています。中には、雨が降る前から決まって頭痛が起こりその症…続きを見る

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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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