リラクゼーション ヒーリング イーカナフ
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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 実はO脚って怖い
サワディーカー♪
イーカナフです！
現代の女性３人に１人がO脚だと言われています。
自分がO脚だと自覚が無い人を含めると、３人に２人以上に何らかのO脚の症状があるようです。
でも、そもそもO脚とはどんな症状なのでしょうか？？
O脚とは直立した際に、足先と両足のくるぶしを揃えて爪先を外側に２０°ほど開いて
膝の左右の内側が接していない状態を言います。
つまり、足を揃えているにも関わらず膝頭が広く開いていて
足の付け根から踵までの形がOに見える事からO脚と言われるようになりました。
実は日本人の８０％が最も多くの人が悩んでいると言われている症状の１つが
O脚なのです。
スラッと足が真っ直ぐ伸びている人は、ほとんどおらず
今流行りのモデルさんですらO脚に悩んでいると言います。
O脚は見た目に格好が悪く、脂肪を蓄積しやすいので
太りやすくなると言った悪影響だけでなく、むくみや冷え性、骨盤の歪み
顎部痛等様々な症状を引き起こします。
最終的には年を重ね、筋力が落ちてきた時に
O脚による変形性膝関節症を患い
人工関節の手術と言った事にもなりかねないので甘く見る事はできません。
早いうちからのケアが大切です！
たかがO脚と軽く考えずに、今の身体の様々な不調の根本原因かもしれないと
見つめ直し、少しでも改善の方向に向かうよう意識していきましょう。
姿勢改善、お身体のチェックは是非イーカナフへ♪
本日も皆様からのお問合せ、ご予約をお待ちしております★
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