ailesシンメトリー矯正院 ～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
エルシンメトリーキョウセイインアゴカオノユガミコツバンキョウセイコガオキョウセイセンモンイン
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- 東京都渋谷区代々木２―５－１ 羽田ビル４０７
- JR新宿駅南口から徒歩3分 東京メトロ副都心線E10出口より徒歩6分〈小顔矯正・新宿〉
エルシンメトリー矯正院(ailesシンメトリー矯正院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/31
- 顔が傾いてしまうのはどこが悪い？
- こんにちは！！
例えば鏡を見たときに「顔が左に傾いている気がする」と感じたことはありませんか？
実はこれ、単なるクセではなく 身体のバランスの乱れ が原因となっていることが多いのです。左に傾くから「左が悪い」とは限りません
頭が左に傾く場合、原因は大きく2つに分けられます。
1.左側が硬く縮んでいる
首まわり（胸鎖乳突筋,僧帽筋,斜角筋など）がガチガチに固まると、頭が左へ引っ張られます。
また、左の咬筋や側頭筋が強く働き、噛み合わせが左寄りでも傾きやすくなります。
2.右側の支えが弱くなっている
右の首や肩の筋肉が弱いと頭を支えきれず、左に倒れ込みます。
さらに右の骨盤や体幹の安定性が不足すると、重心が左に流れることもあります。簡単セルフチェック
1,肩の高さ
左肩が上がっていれば「左の緊張」、右肩が下がっていれば「右の弱さ」の可能性
2,噛み癖
左で噛むことが多いと左の咬筋が発達し、傾きに影響します
3, 足を組むクセ
4,右足を上にして組むと、骨盤が左に傾きやすいです改善のためのアプローチ
. 首、肩のストレッチで筋肉の左右差を緩める
. 体幹トレーニングで支える力を整える
. 噛み癖を見直す（両側で噛む習慣を意識）
整体や小顔矯正で骨格バランスを調整
顔が左に傾いているからといって「左が悪い」とは限りません。
大切なのは、左の筋肉が縮んでいるのか、右の支えが弱いのかを見極めることです。
当院の小顔矯正では、咀嚼筋や首・肩まわりの左右差を丁寧にチェックし、バランスを整える施術を行っています。
日常のクセを見直しつつケアを取り入れることで、美しいフェイスラインと正しい姿勢に近づけます。
当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあれお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合さい。
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