ailesシンメトリー矯正院 ～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
エルシンメトリーキョウセイインアゴカオノユガミコツバンキョウセイコガオキョウセイセンモンイン
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エルシンメトリー矯正院(ailesシンメトリー矯正院)のブログ
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投稿日：2025/11/23
- 足が太くなる原因、実は骨盤にあった？
こんにちは！
ダイエットしてるのに足だけ細くならないという方。
それ骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
骨盤は体の土台のような存在。
ここが歪むと、骨盤周りの筋肉や関節のバランスが崩れ、足に余計な負担がかかります。
・骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、太ももの前側の筋肉が緊張
・骨盤が左右にずれると、歩き方にクセが出てむくみや脂肪がつきやすくなる
これらが積み重なることで、足が太く見えてしまうことがあります。
足を細くしたいなら、単に足だけをマッサージしたり筋トレしたりするだけでなく、
骨盤の歪みやバランスを整えることが重要。
骨盤の位置が正しくなると、歩き方が改善し、足のむくみや筋肉の無駄な緊張が減っていきます。
当院では、整体で骨盤の歪みをチェック・調整しながら、
筋肉の緊張をゆるめる施術を行います。
骨盤のバランスを整えることで、足のラインもスッキリと整えていきます。
「足痩せがうまくいかない」と感じている方は、ぜひ骨盤の状態も見てみましょう。
自分の姿勢がどうなっているか知るだけでも今後のケアにつながるはずです。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。
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