ailesシンメトリー矯正院 ～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
エルシンメトリーキョウセイインアゴカオノユガミコツバンキョウセイコガオキョウセイセンモンイン
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エルシンメトリー矯正院(ailesシンメトリー矯正院)のブログ
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投稿日：2025/12/14
- 肩こりの原因、実は“腕”？「腕のコリ」と首肩の関係
こんにちは！
「肩が重い」「首が痛い」
そんなお悩みでご来店される方、すごく多いです。
でも実際に体をチェックしてみると、
肩や首より先に“腕”がパンパンにこっている人がとても多いです。
実は、腕と肩はつながっている
筋肉は1つのパーツで働いているわけじゃなく、“筋膜”という膜で全身がつながっているんです。
特に、前腕（ひじから先）や上腕（二の腕）の筋肉がこっていると、
肩甲骨や首まわりの動きを引っ張って制限してしまいます。
現代人は、とにかく手を使いすぎ。
・スマホの操作
・パソコン作業
・子育てでの抱っこ
・料理や掃除での手の酷使
など
実は“無意識に手や腕を酷使”していて、前腕や上腕の筋肉がガチガチになっていることが多いんです。
腕がゆるむと、首肩が軽くなる！
「肩を揉んでもすぐ戻る」という方は、腕のコリが原因で、肩の動きが制限されているケースが多いです。
当院でも、首肩コリが主訴のお客様に、まずは腕をしっかりゆるめることで、
「首まで軽くなってる！」という反応をよくいただきます。
当院では、ただ肩を揉むのではなく、
原因となっている筋肉を見極めてアプローチします。
・前腕・上腕・肩甲骨まわりまで丁寧に施術
・姿勢や使い方のクセまでチェック
→ その場しのぎではなく、「戻りにくい体づくり」を目指していきます。
もちろんお顔とお身体の繋がりも非常に奥深いので小顔矯正との掛け合わせがおすすめです！
「肩がつらい」と感じているあなた、
実はその原因、“手や腕”にあるかもしれません。
慢性的な肩こり・首こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。
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