八王子ゴルフのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/9
- 飛ばすより寄せ！100切りの秘密
～スコアアップのカギは“短い距離”にあり～
ゴルフで「100を切る」という目標は、多くの人が最初に掲げるステップ。
でも実は、飛距離よりも大切なのが**アプローチ（寄せ）**です。
スコアを縮めたいなら、まずはこの“短い距離”を安定させることが近道になります。
▼なぜアプローチが大切なの？
18ホールの中で、グリーン周りからのショットは全体の約半分を占めるとも言われています。
ドライバーで飛ばすのは爽快ですが、1打の差を生むのは寄せとパット。
せっかくナイスショットでグリーン近くまで運んでも、アプローチが大きくオーバーしたり、手前で止まってしまったりするとスコアがまとまりません。
100を切るには、いかに無駄なミスを減らすかが鍵になります。
▼アプローチの基本を見直そう
アプローチでは「飛ばす」よりも「距離感と方向性」がポイント。
構えを安定させるだけでも、ミスがぐっと減ります。
◎スタンスを狭くする：両足を肩幅より狭くし、体の回転を抑える
◎ボール位置は右寄りに：ダフりやトップを防ぎ、確実に当てる
◎手首を使いすぎない：手打ちになると方向がブレやすい
短い距離こそ、体全体で打つ意識を持つとコントロールしやすくなります。
▼練習のコツ：リズムとイメージを大切に
アプローチ上達のコツは、「リズムを崩さないこと」と「打つ前のイメージ」。
ボールの落とし場所と転がり方を思い描いてから打つことで、感覚が安定します。
また、フルスイングよりも短い振り幅で打つため、
一定のテンポで素振りを繰り返す練習がおすすめです。
10ヤード、20ヤードと距離を変えて感覚を掴むと、ラウンドでも落ち着いて対応できます。
▼ミスを減らす“考え方”も大切
100切りを目指すなら、「攻める」よりも「守る」意識を。
無理にピンを狙わず、**“次の1打が打ちやすい位置に運ぶ”**ことを心がけましょう。
安全に寄せて2パットで収める――それがスコアアップの近道です。
▼まとめ
アプローチが安定すると、ゴルフ全体のリズムも整います。
ドライバーより地味に感じるかもしれませんが、
“寄せ”を制する者がスコアを制すとも言われるほど重要なパート。
毎日のちょっとした練習で、きっと「100切り」が現実に近づいていきます(^_-)-☆
投稿者
重松 雅代
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