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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ

2026年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • ほうれい線の原因は『首』かも・・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    REN
    ほうれい線の原因は『首』かも・・・・ UP
    みなさんこんばんは♪最近『ほうれい線が気になる・・・』という声をよくいただきますほうれい線は顔の筋肉や皮膚のたるみだけが原因ってわけでもなく“首”にあることも多いんです。…続きを見る
  • 幸せは足元から♪
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    YUI
    幸せは足元から♪ UP
    「幸せは足元から 多く動いて健康を実感」は、日本生活習慣病予防協会が2026年2月の全国生活習慣病予防月間に掲げたスローガンだそうです！日常生活の中で「今より10分多く」歩く・動…続きを見る
  • 自律神経の乱れてる時の雨！！整うかも・・
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    REN
    自律神経の乱れてる時の雨！！整うかも・・ UP
    おはようございます☆今日は朝から雨ですね・・・みなさんは雨は好きですか？？私は雨が大好きです(*^-^*)元々水が好きで、水の中や雨の音を聞いているとすごくリラックスできます☆…続きを見る
  • 運動が続けられないあなたへ
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    HIROKO
    運動が続けられないあなたへ
    みなさんこんばんは♪全力ストレッチ博多駅前店　HIROKOです。「ストレッチ自分でもやろうとしているんだけど、なかなか自分でやると続かないんだよね・・・」時々このようなお声を聴…続きを見る
  • もうすぐ新生活☆始めよう♪ストレッチ習慣
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    HIROKO
    もうすぐ新生活☆始めよう♪ストレッチ習慣
    みなさんこんばんは♪全力ストレッチ博多駅前店　HIROKOです。長かった冬も終わり、ようやく春がやってきますね。春は「始まり」の季節。新しい環境、新しい1日のスタート。新しいこ…続きを見る
  • インスタものぞいてみてね( *´艸｀)
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    REN
    インスタものぞいてみてね( *´艸｀)
    こんばんは☆RENです(*^-^*)インスタも個人でゆる～く更新しているので、よかったらのぞいてみてください♪日々のことやお仕事のこと、ちょっとしたプライベートも載せたりしてますフ…続きを見る
  • 横隔膜ストレッチ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    YUI
    横隔膜ストレッチ♪
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店です。横隔膜ストレッチご紹介します。横隔膜が硬くなると呼吸が制限されたり猫背に引っ張られるので背面の筋肉が硬くなり常に交感神経…続きを見る
  • ストレッチと水分補給の関係とは？
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    HIROKO
    ストレッチと水分補給の関係とは？
    みなさんこんばんは♪全力ストレッチ博多駅前店　HIROKOです。ストレッチの前後に水分補給していますか？水分補給とストレッチは、どちらも健康を維持し、体の調子を整えるために欠か…続きを見る
  • 大好きな黒酢
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    REN
    大好きな黒酢
    みなさんこんにちは！黒酢って普段から口にしますか？私は元々お酢が好きで、食事にもドリンクにもよく取り入れています☆今日はそんな黒酢の健康効果について少しご紹介します！黒酢…続きを見る
  • 筋膜ローラーって？？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    YURINA
    筋膜ローラーって？？
    こんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店のYURINAです＾＾皆さん　筋膜ローラーって知ってますか？？筋肉や身体の色んな場所をほぐせるローラーです！！使い方は、首をほぐす→仰向けで…続きを見る
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