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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 博多駅前店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチハカタエキマエテン

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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 大切なお客様から(>_<)
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    REN
    私の大切なお客様が、誕生日プレゼントにアニメ好きの私のためにワンピースのハンコックをイメージしたオリジナルマグカップを作ってくださいました( *´艸`)本当に嬉しくて、もらっ…続きを見る
  • 筋肉にとって大切な水分☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    REN
    こんにちは!全力ストレッチ博多駅前店RENです(*^-^*)水分不足と筋肉の関係について簡単にお話しします♪筋肉の約75%は水分で出来ていますつまり、お水は筋肉には必須なもの!!水分…続きを見る
  • ストレッチ後もみ返しが出た場合
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    YUI
    ストレッチやマッサージ後の揉み返しは、筋肉が微細に損傷炎症(熱)を起こした状態です。直後(1~2日)は冷やす(アイシング)のが鉄則です。保冷剤や氷袋をタオルで包み、10~15分…続きを見る
  • 足首を温めましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    AIRI
    こんにちは、AIRIです!(^^)!本日は足首の冷えについてです自分の足首に手を当ててみて下さい冷え冷えになっていませんか?足首は、心臓から離れているぶぶんで、重力も関係して血…続きを見る
  • 足底筋膜炎とは?
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    HIROKO
    みなさんこんばんは♪全力ストレッチ博多駅前店 HIROKOです。普段立ち仕事をしていて、かかと付近が痛いなと思ったことはありますか?今回は、「足底筋膜炎とは?」というテーマでお…続きを見る
  • タンパク質の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    YUI
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです。みなさんタンパク質意識して摂取していますか?タンパク質は、筋肉・臓器・皮膚・髪など体を作る材料となり、ホルモン・酵素…続きを見る
  • 身体の歪みの原因は利き足かも・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    REN
    こんにちは!全力ストレッチ博多駅前店RENです♪利き足を使いすぎると体は歪むって聞いたことありますか?無意識に・立つときいつも同じ足・片足重心でスマホ・靴底の減りが左右違う…続きを見る
  • 僧帽筋ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    REN
    こんにちは!全力ストレッチ博多駅前店のRENです(*^-^*)肩こりや首こりの原因になりやすい筋肉のひとつが「僧帽筋」デスクワークやスマホを見る時間が長い方、筋トレを頑張りすぎてい…続きを見る
  • 腸内改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    YUI
    みなさんこんにちは♪いかがお過ごしでしょうか?1月も後半にさしかかり、厳しい寒さが原因の姿勢不良、お正月疲れで内臓が弱っている方が多いのではないでしょうか?そこで腸内環境…続きを見る
  • 筋トレとストレッチ★
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    REN
    みなさんおはようございます♪全力ストレッチ博多駅前店RENです最近よく、【筋トレだけしすぎて身体がバキバキです。】【肩・胸トレしすぎて僧帽筋張りすぎて首が短くなる。】と言わ…続きを見る

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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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