ホワイトニング ビューティーミナミウオヌマテン
- エステ
- 新潟県南魚沼市五日町１８４－５
- 上越線五日町駅から徒歩15分
ホワイトニング ビューティー 南魚沼店(whitening beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/28
- 朝のケア
- こんにちは！こんばんは！ホワイトニングビューティー南魚沼店です。今日は前回の続き、【朝の歯磨き】です。
「とりあえず磨いている」という方も多いかもしれません。
でも、朝のケアはその日一日の歯の状態を整える大切な時間でもあります。
寝ている間は唾液の分泌が少なくなり、
お口の中が乾燥しやすい状態です。
そのまま何もせずに過ごしてしまうと、
着色や汚れが付きやすくなることがあります。
朝はまず、
軽くお口をゆすいでから歯磨きをするのがおすすめ！
お口の中を潤してあげることで、
歯の表面への負担を減らしながら磨くことができます。
力を入れすぎず、
歯の表面をなぞるように、
やさしく磨くことも大切なポイントです。
白さを育てていくためには、
夜のケアだけでなく、
朝のひと手間も大切ですね。
朝のケアを少し見直すだけでも、
歯のツヤや白さの感じ方は変わってきます。
無理なくできることから、
取り入れてみてくださいね。
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アドバイザー（歯科衛生士）
櫻井 紀美子サクライ キミコ
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