アンドリノ セイタイ・キョウセイ・コガオジュツ・ヨモギムシ
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アンドリノ(&Lino)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/4
- 身体を労わりましょう【七草粥】
- こんにちは。
＆Lino(アンドリノ)渡辺由香です。
七草粥を食べてことはありますか？
私はまだ食べたことがありません・・・
今年作ってみようと思っています。
七草粥とは、1月7日の朝に食べる日本の行事食で、春の七草を入れて作るお粥のことです。
一般的には
・せり
・なずな
・ごぎょう
・はこべら
・ほとけのざ
・すずな/かぶ
・すずしろ/だいこん
【七草粥を食べる意味】
・無病息災
・年末年始で弱った胃腸を休めるため
・早春の野草の生命力をいただく
味付けはとてもシンプルで、塩少々の優しいお粥。
消化が良く、体を内側から温めてくれる体に優しい食事です。
当店のよもぎ蒸しも体の中から温めるのにおすすめです。
いつも頑張っているご自身の身体を大切に労ってあげましょう!!
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