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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 関内店

ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区不老町1-2-7 シャトレーイン横浜207
  • 【関内駅徒歩1分】ペア予約可◎セラピスト大募集!!ドライヘッドスパ/ヘッドスパ

みみもふ 関内店のブログ

最新ブログ一覧

398件のブログがあります

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  • ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    みみもふ
    ストレッチは、特別な道具や場所を必要としないため、誰でも気軽に始めやすく、健康維持やダイエットにも効果的な運動です。1.20秒以上伸ばすストレッチは、一つひとつの動作をゆっく…続きを見る
  • リラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    みみもふ
    仕事や私生活でストレスを感じていませんか?大きなストレスは心や体の不調に繋がってしまいます。ストレスがあると、次のような不調が出ることがあります。〇イライラ、不安、不眠、…続きを見る
  • ドラゴンフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    みみもふ
    代表的なドライフルーツごとの栄養を紹介します☆◆リンゴリンゴは食物繊維が豊富な果物で、便をやわらかくしたり、便のかさを増したりする効果があります。また、疲労回復に良いクエ…続きを見る
  • 新年明けましておめでとうございます!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    みみもふ
    新年あけましておめでとうございます。昨年は「みみもふ」に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。日々の忙しさの中で、気づかないうちに溜まってしまう疲れ。みみもふ…続きを見る
  • 運動
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    みみもふ
    運動が心身の健康にもたらす4つのメリットを紹介します。(1) 疲れにくくなる元気がないときに、運動しようとはなかなか思わないかもしれません。しかし、定期的に運動すると心身の活…続きを見る
  • 湯船
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    みみもふ
    毎日湯船に浸かっていますか?シャワーで済ませる方も多いかもしれませんが、湯船に浸かることでさまざまな効果が期待できます。今回は湯船に浸かることでどんな効果があるのかご紹介…続きを見る
  • 海苔
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    みみもふ
    海苔、中でも一般的な焼きのりの成分を見てみると、100gあたりの焼きのりには、41.4gのたんぱく質、36.0gの食物繊維が含まれ、鉄や亜鉛などの食事摂取基準に定めるミネラルはすべて含…続きを見る
  • バナナ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    みみもふ
    さまざまな栄養素をバランスよく含んだバナナは、健康や美容面での効果にも注目されており、食生活に上手に取り入れたい食品です。●腸内環境を整える食物繊維とフラクトオリゴ糖「便…続きを見る
  • 昼寝
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    みみもふ
    日本人の中でも40~50代は睡眠時間が短く、睡眠負債の状態になりがちだと言われています。日中眠くなってしまったら思い切って「短時間の昼寝」をしてみませんか?若い時と比べると夜…続きを見る
  • 血糖値
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    みみもふ
    ●「食材選び」で血糖値対策・水溶性食物繊維が豊富な食品に注目食物繊維はほとんど消化されずに消化管内をゆっくりと移動するので、一緒に食べたものもゆっくりと消化され、血糖値の…続きを見る

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みみもふ 関内店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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