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ふんわりコスモマッサージ ~夢心地アロマ整体~

ふんわりこすもまっさーじ ゆめごこちあろませいたい

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都豊島区東池袋3-2-4サンシャインコーケンプラザ402号室
  • 池袋駅7分 / 東池袋駅7分 / 東池袋四丁目駅11分

ふんわりコスモマッサージのブログ

2024年8月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 耐えられないつらさの時、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    スタッフ 高島
    「もう身体が、、」 そんなときは我慢できないレベルの疲れやコリ、痛みを感じている時。   何回か我慢をしていると痛みが鈍くなって感覚も鈍くなってしまうことがあります、、 …続きを見る
  • 膝裏のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    スタッフ 高島
    簡単にできる膝裏のストレッチ。 "気を付け"のときの直立姿勢で片方の足を一歩前に出して 出した足の膝に両手をつくと膝裏が伸びます    ふくらはぎがだるい、、むくむ、、  …続きを見る
  • 気になる股関節、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    スタッフ 高島
    股関節が気になる事ってありますか?  座っている時間が長くて段々股関節周りが固まっている感じがする、、  歩くときや靴下を履く時などの 何かしらの動作をするときに これ以…続きを見る
  • その腰のつらさ、腰だけに留まらず、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    スタッフ 高島
    座っているときや動くときに腰気になるのつらいですよね、、   普段から腰が気になる方はとくに 骨盤と腰の境目がないくらい張っていたり、背中から広範囲で張っていたり肩や腕の…続きを見る
  • お腹メンテナンスの時期です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    スタッフ 高島
    昨日の朝はちょっと涼しかったですが、今朝はまた暑いですね、、   秋に近づいてはいるのでしょうが、冷たい飲み物を欲したりしますよね、、   とはいえ夏の生活で、内臓の機能…続きを見る
  • ケアしてるのに、、限界です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    スタッフ 高島
    ケアしてるのにいつも右側の(左側の)ここがつらい、、  実際に押すと反対側よりも動きが良かったり、ほぐれていたりすることが多いです。  大丈夫、、セルフケア、ちゃんと効果は…続きを見る
  • 内臓、気になる時期、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    スタッフ 高島
    今月、腸もみ+整体のコースのご予約が続きました。 お腹の調子身体の冷え肌荒れ、、  お腹を受ける理由は様々ですが内臓を正しい位置に戻して、流れを良くしてあげることが大事で…続きを見る
  • 首、固まりやすい方に、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    スタッフ 高島
    首~背中にかけて、普段から固まりやすい、、そんな方におすすめのストレッチ。  肩甲骨は床やベッドにつけててokそれより下を浮かせて足先を頭の上通り越して床につくくらいのとこ…続きを見る
  • 足が自由に使えると、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    スタッフ 高島
    足、やわらかくして動きの制限をはずすとバランスよく使えるようになるので、  立ちやすい歩きやすい 運動しやすい、、    バランスよくなるとパフォーマンスが上がるので、 …続きを見る
  • 夏のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    スタッフ 高島
    夏はむくみます、、   外に出て、身体の熱を下げるために冷たい飲み物を飲むのは良いのですが、  そのまま冷房の効いたところでデスクワークや立ち仕事をして、  徐々に身体が…続きを見る

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ふんわりコスモマッサージのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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