ふんわりこすもまっさーじ ゆめごこちあろませいたい
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ふんわりコスモマッサージのブログ
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投稿日：2025/6/28
- 長時間座るあなたへ。腰や足の疲れ、お尻が原因かも？
- おはようございます
最近は気温と湿度が高くなってきて
暑いですね、、
湿度が高いと
脚のむくみや身体の重だるさを感じる方も多いでしょう。
施術をしていると
意外とご自身では気づきにくいけれど、
かなり張っている場所があるんです。それが「お尻」です。
歩くときに使うのはもちろん、
座っている時は常に体重がかかり、血流が滞りやすい場所でもあります。
「え、お尻って凝るんですか！？」
そう驚かれる方も少なくありません。
普段から運動をされている方や、
腰や足に痛みを感じて施術を受けている方などは、
お尻の疲れや状態に意識が向く機会があったのかもしれません。
でも、
これまでお尻に注目したことがなかった方にとっては、
まさに盲点かもしれませんね。
長時間座りっぱなしだと、お尻は常に圧迫され、
血行不良で硬くなってしまいます。
その影響は、腰の痛みや太もものだるさ、
そしてつらいとより姿勢の崩れにもつながります。
中には「尾てい骨が痛い」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、
これも座った時の体のバランスが崩れていることが原因なことがあります
お尻の表面がカチカチに張っている方もいれば、
触った感じは柔らかいのに奥に強い硬さがある方もいらっしゃいます。
当サロンの整体では、
単に表面をほぐすだけでなく、ストレッチを組み合わせたり、
脚を動かしながら丁寧にアプローチすることで、
お尻の奥深くにある硬さまでしっかり緩めていきます。
肘を使ったり、両手で包み込むように施術することで、
より効果的にほぐれることが多いんです。
お尻がほぐれると、
腰や脚の疲れもスッキリします。
デスクワークで座りっぱなしのあなた、
立ち仕事で足腰に負担がかかっているあなた、
ぜひ一度お尻のケアで、全身の軽さを実感してみてください。
今日の疲れを明日に持ち越さないために、お尻から全身をリフレッシュしませんか？
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