リラクゼーションサロン ルーナ
- リラク
- 千葉県成田市花崎町７３３－３ 浪漫ヴィレッジF号棟
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ルーナ(LUNA)のブログ
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投稿日：2025/6/8
- ストレッチモニターレポート★
- 皆さんこんにちは♪
リラクゼーションサロンLunaです☆
ストレッチ施術を体験して頂きました！今回ご協力頂いた方は30代男性、学生時代はスポーツをしていたが最近は運動はあまり…
モニターのお声がけをさせて頂いた際に「今まで前屈で床についたことないくらい硬いですが大丈夫ですか？」と心配されてましたが、しっかり床に手がつくようになりました！
筋肉は連動しているのでどこかだけをほぐせば柔らかくなるということはなく、このお客様で言うと前屈は腿裏の硬さと足首の硬さが原因で床に手がつけませんでした。
正しい位置で可動させていかないと他の関節にも痛みが出ることもあります！
筋肉を緩めて、可動域を上げて、姿勢も改善していきましょう！
ストレッチでご来店の際は、動きやすい服装(スウェットやジャージなど)でご来店頂くことをおすすめしております！
【セルフケア体験会第二弾開催】
今回のテーマは肩こり改善です！
サロンに行くほどではない方やセルフケアで身体メンテナンスを希望の方へオススメ☆
お申し込みはInstagramDMにてご連絡下さい♪
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セラピスト
Megumi メグミ
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