リラクゼーションサロン ルーナ
- リラク
- 千葉県成田市花崎町７３３－３ 浪漫ヴィレッジF号棟
- JR成田駅東口より徒歩7分／京成成田駅西口より徒歩5分/提携駐車場より徒歩2分
ルーナ(LUNA)のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 巡りを整えて、冬を快適に過ごそう！
- 皆さんこんにちは♪
リラクゼーションサロンLunaです☆
日々気温が下がり、少しずつ冬が近づいてきていますね！
日本全国を見ると地域によっては雪が降っている地域も出てきましたね。
急に寒くなり、服装も難しくなり寒さから肩をすくめたりしていませんか？筋肉が硬くなると、血流循環が悪くなり、更に冷えやすくなります。
また、筋肉が硬くなることで交感神経が優位になり、自律神経が乱れる原因ともなります。
そこで欠かせないのが呼吸！
鼻から大きく息を吸って、大きく口から吐いて～
を繰り返していきましょう！
一日の中で何度か行うことをオススメします☆
当サロンの施術では、
・凝り固まった筋肉を緩める
・深部をほぐすことで血流を高める
・筋肉の強張りを緩め、自律神経のバランスを整える
その為、血流が促進され、体内の巡りを良くすることで冷えにくいお体を作っていきます！
2025年も残すところ後1年半！
身体のケアを行い、快適な生活を送っていきましょう♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
Megumi メグミ
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