ヌクモリトッコ
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投稿日：2024/5/12
- 瞑想もいいです。読書もいいです。
- 寒暖差が辛いですね。
皆さまいかがお過ごしですか？
私はここ2、3日耳鳴りと闘っております(^^)
無理せず、白湯を飲んで深呼吸。
いつもすぐ改善されるのですがなかなかしつこい。
テレビで太陽フレアのニュースがあちらこちらと。
きっと私の耳鳴りこれのせいだ！
と太陽フレアのせいにしちゃってます(^-^)
そんなモヤモヤ気分の時こそ
よもぎ蒸し！
40分間薄暗い中静かな音楽の中
瞑想して頂くと整いやすいのですが
私は少し明るくして本を読む時もあります。
素敵な本と出会えると、それはそれで整います(^^)
ジャンルはだいぶと偏ってますが
少しの本もご用意しております。
自己啓発本が多いかと。
ご来店お待ちしております♪
#温活#腸活#妊活##ダイエット#自律神経失調症#更年期障害#PMS#リラックス#整える
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