にじの光【エナジー/リンパマッサージ/アロマオイルトリートメント/足つぼ】
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投稿日：2024/4/7
- 足つぼとは？
- 足つぼとは、足にあるつぼ（経穴）のことです。
東洋医学における治療法のひとつとして、2000年以上にわたり取り入れられてきました。
足つぼはそれぞれ、特定の臓器や器官につながっており、症状に応じて必要な足つぼを押すことで治療する。
足つぼの有効性は、世界保健機関（WHO）にも認められた確かなものです。
2000年代には、足つぼの名称や位置が統一され、治療法としてさらに認知を広めている。
足つぼと混同されるものに、反射区がある。反射区とは、臓器や器官とつながった末梢神経が集まった箇所のことだ。反射区を用いて不調を改善する療法を、リフレクソロジーと呼ぶ。
リフレクソロジーでは、反射区をゾーンとしてとらえ、範囲的にマッサージすることが多い。経穴をピンポイントで押し不調を治す足つぼに対し、リフレクソロジーは、足裏をまんべんなくマッサージすることで、リラックスを目的とする療法になります。
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