ズツウトコガオニツヨイ ミチシタカイロプラクティックセイタイイン
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道下カイロプラクティック整体院のブログ
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投稿日：2024/6/5
- 結構変わる？！ダイエット無しで小尻にする方法とは？
- 特に変化が起こりやすい人
それは、ここがポッコリ飛び出している方☆
（段差があり硬さがある方）
この状態になっている原因は
「股関節の納まりが悪いから」
言い換えると、
骨盤が歪んでいる事によって股関節の骨が押し出されているからです☆
ただ、
骨盤矯正すれば解消されますよ！
と言っている訳ではありません。
もちろん、ベースである骨盤が整ってる事が前提なのですが、
さらに、
【股関節周りの筋肉が捻じれて引っかかっている】ことに大きな問題があります！
この原因が、
骨周りの筋肉をガチガチにし、
”お尻が垂れる”
までを引き起こします。。
逆に言うと、
それを解消してあげれば小尻にできるかも(*^^)v
という事です♪
もちろんそれに加えて、
ヒップトレーニングや食事を適切にするなどを併せるともっと良いですね♪
「筋肉が捻じれて引っかかっている」
この状態を解消しませんか？
・小尻
・足細
・腰痛解消
の効果が期待できますよ(*^^*)
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頭痛＆小顔に強い
道下カイロプラクティック整体院
営業時間：10：00～19：00
定 休 日 ：不定休
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