ズツウトコガオニツヨイ ミチシタカイロプラクティックセイタイイン
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道下カイロプラクティック整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 千切りで肩が限界に…頭痛とめまいまで。
- 「最近頭痛とめまいがひどくて」
そうおっしゃったのは、調理師として働くK様でした。寝転がった時にわーんとめまいが襲ってくる。
10日ほど前から急にひどくなったそうです。
お体を診せていただくと、右肩甲骨の内側がカチカチに固まっていました。
「千切りとか、やりました？」
そうお伝えすると、K様は驚いた表情で「まさに千切りでした」と。
実は、仕事で野菜の千切りを集中して行った後から、症状が出始めたとのことでした。
「野菜の細胞を潰さないように、繊維方向も考えて」
丁寧な仕事を心がけるK様は、歯を食いしばって緊張しながら作業をされていたそうです。
右肩がギューッと緊張したまま、長時間同じ姿勢で作業を続けると、肩甲骨が首を引っ張り、頭が傾いて後頭部が詰まってきます。
その結果、めまいや頭痛が起こってしまうのです。
重たい荷物を持って歩く時、
100メートルは大丈夫でも1キロは無理という境界点があるように、
千切りも2個までは平気でも3個目で限界を超えてしまうことがあります。
「リラックスして切れるようになれば、もっと楽になりますよ」
そうお伝えして、施術では右肩から首、後頭部にかけて丁寧に整えていきました。
大切なのは、ねじって丸めた体を元に戻してあげること。
2時間丸まって作業したなら、2分のストレッチでは足りません。
「逆の動きで、しっかり伸ばしてあげてくださいね」
K様は「すごく心当たりがあります。包丁も研がなきゃ」と、前向きに受け止めてくださいました。
仕事で体を酷使するからこそ、体のリセットが必要です。
金沢市や野々市市からも、お仕事での体の負担にお悩みの方が多くお越しくださっています。
限界を感じる前に、ぜひ一度ご相談くださいね。
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