ブライダルピラティスサロン(Bridal Pilates Salon)スタッフ / 脇  さあや

産後、数年経ち、身体の不調が戻らなかったので
何か無いかなと調べ、
重い腰を上げてピラティスに挑戦しました。
ハードルが高かったのですが、
体験に行ってみると綺麗な先生がとても丁寧に教えてくださり、
身体の状態もよく見てくださって
これは身体のために継続した方がいいと確信し、契約しました。^ ^
スタジオがとても綺麗で素敵なのでモチベーションを上げながら
ピラティスレッスンを受けることができるのも高いポイントです。
身体の状態を少しでも良くするために、
今後ともよろしくお願いいたします。

挙式・前撮りを前に、運動不足により全体に体が弛んできた自覚があったことと、ピラティスは一般的な筋トレよりも姿勢改善やインナーマッスル強化に繋がるかな？と思い予約しました。
一度のトレーニングでも少し姿勢が良くなっていることがわかり、継続により効果がありそうと感じたためそのまま申し込みました！また、強い負荷だったわけではないのに翌日筋肉痛がきて、不思議な感覚とともにちゃんと筋肉使えてたんだ…と嬉しくなりました。笑
当日少しでも良い状態で臨めるよう、コツコツ続けていこうと思います(^^)

とても明るく清潔な雰囲気のピラティスサロンで、快適に安心してレッスンができました！
専門用語が多そうなピラティスですが、マンツーマンならではの丁寧なサポートをくださいました。
一般的なパーソナルとも悩んだのですが、こちらは通常のピラティスのみならず実際にウェディングドレスを着ての姿勢なども教えていただけるとのことで、とても楽しみです。
式まで一緒に頑張りたいと思える雰囲気で、2回目以降を即決してしまいました！