チョウリツサロンディラ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 京都府京都市上京区夷川町３８１－１ブローニュ府庁前１０４
- 「サロン名＋住所でGoogle検索が便利です」
ディラ(deela)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/16
- 【TONO】施術を受ける前後に意識したい5つのこと
- シロダーラを受ける前後に意識したい5つのこと｜効果を最大限に高めるコツ
こんにちは。
前回のブログでは、シロダーラの体験者の声と意外な効果をご紹介しました。
今回は、せっかく受けるなら効果を最大限に引き出すために知っておいてほしいポイントをまとめました。
これを知っておくだけで、施術後のスッキリ感や満足度がグッと上がりますよ。
◆ シロダーラ前におすすめの過ごし方
・ できれば空腹・満腹を避ける
食後すぐや空腹すぎると、オイルの心地よさに集中できずリラックスしづらくなるので、施術の1時間前には軽食を済ませておくのがベスト。
・ カフェイン・アルコールは控えめに
脳の興奮作用が残ると、せっかくのシロダーラの効果を妨げてしまうことも。施術前はお水かハーブティーがおすすめです。
・ 気になる悩み・症状は遠慮なく伝える
自律神経の乱れ、不眠、肩こり、目の疲れ…
気になることは遠慮せずカウンセリングでお話ください。施術内容やオイルの調整もできます。
◆ シロダーラ後に意識したいこと
・ できれば施術後は予定を詰め込まない
脳がとてもリラックスした状態になるので、そのまま静かな時間を過ごすのがおすすめ。
軽いお散歩や読書、ゆっくりお風呂などが最適です。
・ 水分をしっかり取る
オイルで血流が促進され、老廃物の排出も活発になるので、お水や白湯を多めに飲んでデトックスをサポート。
・ スマホ・PCはしばらく控える
脳が癒された状態をキープするために、施術後すぐのスマホ・PC作業は控えましょう。
夜ならそのまま早めの就寝を。
◆ まとめ
シロダーラは、脳と心をデトックスする特別なケア。
前後の過ごし方を少し意識するだけで、
施術効果の持続も、心地よさもグンと変わります。
「ただ受ける」だけじゃもったいない。
“整える1日”として、ぜひご自身を労わるきっかけにしてくださいね。
【ご新規様限定キャンペーン】
◎ シロダーラ＋ヘッドマッサージ 初回 ￥11.000-税込
（通常価格より5000円OFF）
【次回予告】
次回は、
「自律神経を整えるセルフケア習慣」
をご紹介します。
サロンでのケアと、日常のちょっとした習慣を組み合わせれば、もっと軽やかな毎日が手に入りますよ。
お楽しみに！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【平日限定】シロダーラ初体験の方にオススメの90分コース！16,500⇒11,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/3/1
-
●2026/3/1
-
●2026/2/27
-
●2026/2/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
ディラ(deela)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,800 【女性限定】シロダーラ体験コース￥8,800-【モニター企画】【Yume限定】
|
|
全 員 |
¥8,800 【メンズOK】シロダーラ体験コース￥8,800-【モニター企画】【MINA限定】
|
|
全 員 |
¥13,200 【のどか限定】頭蓋骨調整マッサージ+シロダーラ+クリスタルボウルで調律
|
|
全 員 |
¥3,300 【女性限定】耳つぼマッサージ＆ジュエリー装着【Yume指名】
|
|
新 規 |
¥0 【ご新規様限定】初回の方はコース選択せずこのクーポンで予約してください！
|
|
新 規 |
¥15,400 deelaでしかできないストレス測定付【最上級コース】15,400円（120分）
|
