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メデル(MEDEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- バストアップの効果をなかなか感じられない(>_<)方へ
- バストケアをたくさん取り組んできたけど、なかなか成果を感じられない(>_<) という方！
もしかすると”足”が使われていないのが原因かもしれません…血液というのは、心臓を中心に全身を巡ります。
現代人は、足を使わなくなった事で、全身の血流が巡りにくくなっています。
全身の『7割』を占める足の筋肉が動かせていないと
血行は悪くなり、バストはもちろん、内臓や脳も栄養不足に…
結果、これがバストへの血行不良につながり、バスト”だけ”に何かしたところで
バストが育ちにくい体質になってしまっている可能性が(*_*)
【改善策】
オススメは、何度もお伝えしている『竹踏み』
足を刺激することにより、下半身の血行が良くなると…
・体温が上がる
・ホルモンの働き活性化
・内臓の働き活性化
・脳への血流アップ
・下半身痩せしやすい
といったメリットだらけ(^^♪
結果、全身の血行が良くなることでバストまで巡る身体に◎
他には、
・一日30分の散歩
・下半身スクワット
・股関節ストレッチ
・足首回し
・お風呂の中でふくらはぎ揉み
など…
下半身の血流促進で結果バストアップに♪
バストのマッサージ、下着や食事を変えてもバストが育たない(>_<)という方！
ぜひ！できそうなものから始めてみてください(^^)
バスト育てながら不調も改善、美ボディも手に入れましょう♪
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