ランジュ 寒河江店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/16
- お水飲んでますか？
水の大切さ！
1日に水分をいつ、どのくらい飲めばいい？
「水はたくさんとった方がいい」とよく言いますが、実際は1日にどのくらいの水分をとればいいのでしょうか？
「代謝や運動量によって、必要な水分量は変わります。健康な成人の場合、体重1kgにつき約35mlが、1日に必要な水分量と言われています。つまり、体重が50kgの人は1.7L、60kgの人は2.1L、70kgの人は2.4L。運動をしたり、サウナで汗をかいたりしたら、これにプラスアルファで水分をとるようにしましょう。
ファストプロウォーターは他のお水と何が違うの？？ ファストプロウォーターは全国約400棟以上のブランドの中でもごく限られた工場でしか不可能な「非加熱無菌常温」を採用。 水に油を入れて溶け込む量の実験で、水道水や他のお水に比べて「1.73倍」も多くの油を溶かすことが実証されています(゜o゜)！！！
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