ランジュ 寒河江店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/28
- 脂肪冷却後の効果的な過ごし方
脂肪冷却後の過ごし方^^
本日は脂肪冷却後のお食事と生活についてお話しいたします^^
脂肪冷却施術後は代謝が上がるため脂肪が燃焼しやすい状態になっていると同時に、お食事の吸収が良くなりますので出来れば施術後3時間、最低でも2時間はお食事をお控えいただけますと脂肪冷却の効果を実感しやすくなります！
また、大きな食事制限は不要ですが高カロリーなものは摂取されないよう、野菜やタンパク質、食物繊維などの栄養価が高いものを積極的に摂るよう心掛けていただくのが良いです◎
脂肪冷却の効果を実感していただく為のポイントは、老廃物の排出を促すために1日2L程のお水を飲んで頂くことです。
お水を飲む量が少ないと老廃物をうまく排出できませんので、小まめに水分を摂取されると効果的です^^
運動や筋トレを取り入れていただくと脂肪冷却の効果が出やすくなるのでオススメです◎
半身浴などもおススメです^^
施術当日は湯船に浸かったり、サウナや半身浴等の身体を温めることは控えていただき、
翌日以降から行っていただくのが効果もUPするので良いです◎
当サロンの脂肪冷却マシンは従来のものとは違い、360℃全面冷却によりカップ内の脂肪をムラなくしっかり短時間で凍結させることが可能なので効果大です◎
お客様の理想のスタイルに近づくお手伝いをいたします
お気軽にご相談ください！
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